Pielęgnacja skóry zimą

Kilka pomocnych zasad dotyczących pielęgnacji skóry w okresie zimowym:

• Dostosuj kosmetyki do pory roku. Wybierz produkt który będzie chronił i nawilżał oraz zapobiegał utracie wody ze skóry. Powinien zawierać (ceramidy, kwasy tłuszczowe, glicerynę, kwas hialuronowy), łagodzące podrażnienia (alantoinę, aloes, wyciągi z rumianku i owsa), antyoksydanty (witaminę E, olej arganowy, koenzym Q10, wyciąg z zielonej herbaty). Konsystencję kosmetyku dobierz do rodzaju skóry: dla suchej najlepszy będzie gęsty krem, dla tłustej i mieszanej – emulsja lub lekki krem.
• Oczyszczaj, ale nie wysuszaj skóry Zmień żel do mycia na preparat myjący o konsystencji mleczka lub kremu. Twarz możesz też oczyszczać bez wody – za pomocą płynu micelarnego, który ma konsystencję wody i dobrze zmywa makijaż i zanieczyszczenia.
• Nawilżaj dłonie i stopy.
• Używaj balsamów i pilingów do ust. Skórę ust zabezpieczaj gęstym nawilżającym błyszczykiem lub balsamem do ust, zarówno w dzień jak i na noc, ułatwiając im regeneracje. Nie stosuj kosmetyków które mają w swoim składzie podrażniających substancji, takich jak mięta czy kamfora. Złuszczaj suchy naskórek pilingiem do ust, aby były gładkie i nawilżone. Takie produkty zwykle mają w składzie cukier i naturalne oleje.
• Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym. Skóra zniszczona promieniami UV traci swoje zdolności obronne przed nieprzyjaznymi warunkami atmosferycznymi, a także wolniej się regeneruje.
• Stosuj olejki na twarz i ciało. Jeśli skóra jest bardzo wysuszona, szorstka, swędzi ma zaczerwienienia, na noc posmaruj ją olejkiem. Najpierw nałóż na twarz krem, potem wmasuj kilka kropli olejku np. arganowego, lnianego, jojoba, makadamia lub z kiełków pszenicy itp. To zatrzyma ucieczkę wody ze skóry. Do ciała idealne jest również masło shea.
• Unikaj gorących kąpieli. Zbyt długi kontakt skóry z wodą sprawia, że zniszczeniu ulega jej płaszcz ochronny, zwłaszcza gdy woda jest zbyt ciepła. Dlatego kąpiele zimą powinny być krótkie, a woda niezbyt gorąca.